Loại bỏ bệnh xương khớp nhờ thuốc nam

 

Bệnh xương khớp là loại bệnh xuất hiện phổ biến ở mọi lứa tuổi và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Trước khi chia sẻ cách chữa trị bệnh viêm xương khớp thành công với bài thuốc từ thảo dược, chúng ta cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng của bệnh viêm xương khớp.

 

Xem thêm :>> tê bì chân tay

Loại bỏ bệnh xương khớp nhờ An Cốt Nam

Nguyên nhân gây bệnh viêm xương khớp là gì?

Theo y học cổ truyền thì đau nhức xương khớp thuộc phạm vi chứng tý. Nguyên nhân do vệ khí của cơ thể không đầy đủ, các tà khí như phong hàn, thấp, nhiệt xâm phạm vào gân cơ, khớp xương, kinh lạc làm sự vận hành của khí huyết bị tắc lại gây sưng đau các khớp. Người già bị thận hư hoặc bệnh tật lâu ngày làm khí huyết giảm sút, cũng là nguyên nhân làm xương khớp bị thoái hóa, biến dạng, teo cơ và dính khớp.

Xem thêm :>> hỏa trị liệu quyền kiện

Còn theo đông y, đau nhức xương khớp là do lưu thông khí huyết ở gân cơ xương, đưa tà khí (phong hàn, thấp nhiệt) ra ngoài. Nếu bạn thường xuyên bị đau nhức xương khớp thì cần bồi bổ khí huyết can thận để chống tái phát và ngăn chặn hiện tượng thoái hóa khớp, biến dạng khớp, teo cơ và dính khớp nhằm hồi phục chức năng bình thường của các khớp xương.

Triệu chứng bệnh biểu hiện ra sao?

• Viêm xương khớp có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào. Bệnh này xảy ra phổ biến nhất ở bàn tay, đầu gối, hông và cột sống.
• Người bệnh bị cứng khớp sau khi ngồi dậy khỏi giường hoặc sau khi ngồi lâu.
• Sưng hoặc đau ở một hoặc nhiều khớp.
• Có cảm giác lạo xạo hoặc tiếng các xương chà xát lên nhau.

Một số cách điều trị bệnh xương khớp thường gặp

> Tập thể dục
> Kiểm soát cân nặng
> Nghỉ ngơi và chăm sóc khớp
> Kỹ thuật giảm đau không dùng thuốc
> Dùng thuốc
> Phẫu thuật

Tuy nhiên, những cách điều trị trên chỉ tạm thời ngưng cơn đau buốt hoặc phẫu thuật có thể để lại những biến chứng khó lường đến sức khỏe bệnh nhân. Khi bạn bị một trong những triệu chứng trên của bệnh viêm xương khớp thì nên đến thăm khám và chữa trị theo đông y tự nhiên An Cốt Nam.

Chữa bệnh xương khớp dứt điểm bằng bài thuốc An Cốt Nam

Bài thuốc An Cốt Nam của Nhà thuốc An Dược là bài thuốc nam trị bệnh xương cốt an toàn và hiệu quả. Sản phẩm An Cốt Nam gồm hai bài thuốc chính là Bài thuốc uống và Bài thuốc cao dán. Khi bệnh nhân đến thăm khám tại nhà thuốc, đội ngũ lương y sẽ trực tiếp khám và đưa ra phác đồ điều trị hợp lý.

 Bài Thuốc Uống: Thuốc cơ sở chúng tôi sử dụng điều trị là thuốc nam chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tươi ở dạng nước. Bài thuốc nam bao gồm: Thiên niên kiện, Nhũ hương, Đông trùng hạ thảo và một số vị thuốc nam khác trong đó có thành phần quen thuộc là Hương nhu tía.

Xem thêm :>> tác dụng hỏa trị liệu

Bài Thuốc Cao Dán: Thuốc được chiết xuất ở dạng Cao Dán. Mỗi bệnh nhân khi lấy thuốc được cấp 1 lọ cao dán và 9 miếng gạc dán dùng trong 9 ngày. Trước khi dán, bệnh nhân xác định chính xác vị trí bị đau trên hệ thống cột sống, dùng thìa nhỏ “thìa sữa chua” phết 1 lượng cao mỏng lên miếng gạc sau đó dán trực tiếp lên vùng bị đau. Dán trong khoảng thời gian 30 phút rồi bóc ra và lau sạch lớp da. Mỗi ngày dán duy nhất 1 lần. Cao có tác dụng thẩm thấu tinh chất của thuốc qua bề mặt da khuếch tán thấm sâu vào gân cốt giúp mạnh gân cốt, hoạt huyết lưu thông máu và bồi bổ những dưỡng chất phục hồi các tế bào bị thoái hóa. Đặc biệt khi sử dụng cao dán giúp đẩy sâu tác dụng của bài thuốc uống tới vùng điều trị.

Giảm ngay 3cm vòng bụng sau 2 tuần nhờ bài massage đơn giản nhất

Để sở hữu vòng eo thon thả chỉ trong 2 tuần, bạn hãy áp dụng phương pháp massage cực kỳ đơn giản dưới đây, đừng quên kết hợp với chế độ ăn kiêng khoa học nữa nhé.

1. Phương pháp massage giảm mỡ bụng
Để phương pháp massage đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần có một chế độ ăn kiêng lành mạnh, đặc biệt không massage khi ăn no, điều này gây ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa. Thực đơn ăn uống đảm bảo giảm chất béo, tinh bột, tăng cường nguồn thực phẩm giàu protein, rau củ quả.

Bạn có thể thực hiện bài massage vào sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ.

Xem thêm :>> giảm béo sau sinh bằng thông kinh lạc

Động tác 1



Thao tác rất đơn giản, đặt 2 tay lên bụng, massage theo chuyển động vòng tròn. Thực hiện theo chiều kim đồng hồ khoảng 30 vòng, sau đó làm ngược lại.

Trong lúc massage, hít vào thở ra nhẹ nhàng, kiểm soát cơ bụng để đốt cháy chất béo dư thừa.

Động tác 2



Xác định 4 điểm trên bụng xung quanh rốn: 1 điểm trên, 1 điểm dưới, 2 điểm 2 bên. Đây sẽ là 4 điểm quan trọng để bạn tác động lực khi massage. Từ 4 vị trí này, bạn có thể massage theo chiều xuống dưới hoặc sang 2 bên đều được.

Động tác massage bụng không chỉ có tác dụng làm giảm mỡ thừa mà còn giúp chống béo phì, thư giãn cơ thể, giảm stress hiệu quả.

Xem thêm:>> hỏa liệu pháp

Động tác 3



Ngồi ngay ngắn trên ghế, xác định 3 điểm trên bụng như trong hình, dùng 2 tay nhẹ nhàng kéo da sang 2 bên. Thực hiện 30 lần, nghỉ 5 phút, sau đó tiếp tục lặp lại lần nữa.

2. Massage bằng gì?

Có rất nhiều nguyên liệu giúp giảm mỡ bụng, trong đó dầu oliu được cho là nguyên liệu hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất. Dưới đây là những công thức bạn có thể áp dụng khi massage bụng.

Xem thêm :>> tinh dầu trị liệu thông kinh lạc

Công thức 1



- Trộn 1 muỗng canh dầu oliu với 2 muỗng canh dầu mù tạc, dầu mè.
- Đun ấm hỗn hợp, sau đó sử dụng để massage vùng bụng trong khoảng 10 phút. 
- Giữ thêm khoảng 30 phút. Cuối cùng tắm lại với nước ấm. Thực hiện 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Công thức 2
- Trộn 2 muỗng canh dầu oliu với cà phê pha loãng, thêm 1/2 quả chanh.
- Massage hỗn hợp trong khoảng 5 phút.
- Nhúng chiếc khăn mềm vào nước ấm, sau đó đắp ngang bụng, giữ 10 phút, cuối cùng tắm lại với nước ấm.

Công thức 3
- Trộn 2 muỗng canh dầu liu với 2 thìa đường và 2 giọt tinh dầu tùy thích.
- Massage bụng nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn.
- Tiếp tục sử dụng túi nilon quấn 1 lớp mỏng quanh bụng. Giữ khoảng 30 phút.
- Tắm lại bằng nước ấm, áp dụng 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Công thức 4
- Cho một vài giọt dầu oliu vào nước cốt chanh, sau đó thêm 1 muỗng cà phê mật ong.
- Massage hỗn hợp lên vùng bụng trong khoảng 5 phút.
- Giữ khoảng 20 phút, sau đó tắm bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần.

3. Ăn gì để giảm mỡ bụng?
Trong quá trình giảm mỡ bụng, bạn cần phải kiên trì tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Đây là những nguồn thực phẩm không thể thiếu nếu bạn mong muốn sở hữu vòng eo thon gọn.

Cà chua
Cà chua rất giàu lycopene, lycopene là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, thậm chí được chứng minh mạnh gấp 20 lần so với vitamin C. Lycopene được đánh giá là siêu dưỡng chất trong cà chua với những lợi ích bất ngờ, trong đó có hỗ trợ giảm cân. Vậy nên đừng quên cà chua trong chế độ ăn mỗi ngày.

Với cà chua, bạn có thể dễ dàng chế biến những món salad rau củ trong thực đơn ăn kiêng hoặc cũng có thể pha chế đồ uống thơm ngon từ loại quả này.

Khoai lang
Khoai lang giàu chất xơ, đây là nguồn thực phẩm giúp giảm cân được sử dụng khá phổ biến. Đặc biệt, khoai lang rất giàu lysine, dưỡng chất này làm tăng cảm giác no, kiểm soát cơn thèm ăn. Bên cạnh đó, Viện nghiên cứu dinh dưỡng thuộc Đại học Stanford, Hoa Kỳ cũng chỉ ra, khoai lang chứa một chất tự nhiên như estrogen, giúp bảo vệ da và chống lão hóa.

Khoai lang luộc sẽ mang lại tác dụng tốt nhất, các chuyên gia khuyên chúng ta tránh ăn khoai lang nướng, đặc biệt khi bị cháy xém. Vỏ khoai lang nướng có thể sản sinh ra những chất độc hại không tốt cho sức khỏe con người.

Cà rốt
Cà rốt không chỉ có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, chống ung thư, mà còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da nhờ carotene. Bổ sung cà rốt trong chế độ ăn giảm cân giúp da phục hồi và săn chắc hơn. Hãy bổ sung một cốc nước ép cà rốt mỗi ngày để hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả.

Xem thêm :>> xông hơi mặt bằng nước nóng

Tỏi
Rất nhiều người không thích ăn tỏi vì mùi hăng của nó, tuy nhiên, tỏi lại là "thần dược" tự nhiên với nhiều công dụng bất ngờ. Tỏi thúc đẩy quá trình lưu thông máu, chống oxy hóa, tăng cường trao đổi chất, giải độc cơ thể và đặc biệt là giảm cân.

Massage đá muối Himalaya ở nhà

Chăm sóc cơ thể để sức khỏe ngày càng tốt hơn là điều mà bất kì ai trong xã hội phát triển này cũng đều ao ước. Tuy nhiên, trên thực tế không phải ai cũng đủ thời gian và đủ rủng rỉnh tiền bạc để thường xuyên lui tới các thẩm mỹ viện hay spa. Do đó, nhu cầu chính đáng là được chăm sóc sức khỏe nhiều khi vẫn còn bỏ lửng! bạn đã bao giờ suy nghĩ, lắng nghe cơ thể mình và trăn trở tìm kiếm một giải pháp chăm sóc sức khỏe an toàn, hiệu quả, tiện lợi và ít tốn kém?

Mời các bạn cùng tìm hiểu về đá muối Himalaya và những ứng dụng tuyệt vời của nó với cuộc sống con người như hàng trăm triệu người trên thế giới đã từng ứng dụng và hài lòng về kết quả của nó.

 

Xem thêm :>> Nên xông đá muối ở đâu?

Massage đá muối Himalaya tại nhà

Đá muối Himalaya được hình thành như thế nào?
Đá muối Himalaya thực chất là một dạng hóa thạch đã trải qua những biến động dưới lòng đất từ hàng trăm triệu năm trước tại khu vực Pakistan ngày nay.
Đá muối Himalaya chứa tới 48 khoáng chất cần thiết cho sức khỏe con người và được khai thác 100% thủ công nhằm đảm bảo sự tinh khiết của sản phẩm. Sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã đủ bằng chứng để chứng minh đá muối Himalaya có những tác dụng vô cùng tuyệt vời với sức khỏe con người.
Từ vài năm trở lại đây, khái niệm đá muối Himalaya đã dần trở nên quen thuộc với người dân những đô thị lớn ở nước ta. Tuy nhiên, trên thế giới đá muối là một loại nguyên liệu tự nhiên đã được sử dụng đại trà vì những công dụng tuyệt vời của nó.
Nếu đã từng trải nghiệm cảm giác thư thái, thoải mái trong phòng xong da muoi Himalaya, bạn sẽ không đặt câu hỏi tại sao đá muối Himalaya lại được người ta ưa chuộng đến như vậy!

Đá muối Himalaya là nguyên liệu đặc biệt được dùng vào rất nhiều mục đích

Đá muối Himalaya sử dụng như thế nào trong massage?
Vì những tác dụng tuyệt vời mà đá muối Himalaya được sử dụng rộng rãi trong đời sống. Có lẽ, đá muối Himalaya là loại nguyên liệu tự nhiên duy nhất hiện nay sử dụng được vào rất nhiều các mục đích khác nhau. Đá muối vừa được dùng để làm vật trang trí vừa làm đẹp không gian vừa có tác dụng làm sạch môi trường không khí, đá muối Himalaya được sử dụng như một loại gạch đặc biệt để xây dựng các spa cao cấp, đá muối Himalaya được sử dụng như một loại gia vị đặc biệt trong nấu ăn… tuy nhiên, hiện nay người ta biết nhiều hơn về tác dụng xông hơi và massage cơ thể của nó.

massage da muoi Himalaya giúp thải độc tố, làm đẹp da, trị bệnh…
Khi massage cơ thể bằng đá muối Himalaya, các tinh thể đá muối Himalaya sẽ tác động trực tiếp lên các tế bào giúp đào thải độc tố, làm đẹp da, đẹp tóc, bớt mụn, nám và làn da hồng hào…
Xông hơi đá muối có thể làm chậm lại quá trình lão hóa do cơ thể được bổ sung các nguyên tố vi lượng, giúp cân bằng quá trình trao đổi chất và can thiệp trực tiếp làm chậm quá trình lão hóa. Có lẽ vì vậy mà những người thường xông hơi bằng đá muối sẽ trẻ lâu hơn những người khác đến vài tuổi thậm chí cả 10 tuổi.
Hiện nay, để tận hưởng cảm giác nhẹ nhàng, khoan khoái, thoải mái cơ thể, bạn cũng không còn phải bỏ ra nhiều thời gian và tiền bạc để đến Salon Beauty Spa mà ngay tại chính ngôi nhà của mình bạn vẫn có thể trải nghiệm cảm giác đằm mình trong bể muối tinh khiết 250 triệu năm ấm áp và dễ chịu đến từng nơron thần kinh với phòng xông hơi đá muối ngay tại chính ngôi nhà của mình.
Với những tác dụng tuyệt vời mà đá muối Himalaya mang lại, hãy suy nghĩ và cân nhắc về việc xây dựng phòng xông hơi đá muối ngay tại chính ngôi nhà của mình nhé. Sẽ không quá tốn kém không gian và chi phí như bạn nghĩ đâu.

 

Xem thêm :>> xông hơi tại nhà

Luôn chúc bạn và cả gia đình thật nhiều sức khỏe, vui vẻ và hạnh phúc.